耳机开太大声会致神经受损如何科学使用耳机_[新闻new]
网导读:据韩国《朝鲜日报》4月20日报道,若将戴上耳机,并将音乐声调大,最终会导致听力下降。这是大家都知道的事实。但最近公布的研究结果显示,用耳机大……
据韩国《朝鲜日报》4月20日报道,若将戴上耳机,并将音乐声调大,最终会导致听力下降。这是大家都知道的事实。但最近公布的研究结果显示,用耳机大声听音乐,这不仅仅对听力,对“大脑”也会造成影响。这个研究结果引起了大家的广泛关注。
美国加利福尼亚大学博士研究组分析了噪音和大脑之间的关系,结果发现若把音乐声音调大,脑细胞便会受到损伤。研究组称,若长时间听分贝较高的声音,大脑内的维他命A衍生物—维甲酸便会遭到破坏。大脑生长会因此变慢,中枢神经也会受损。进行此次研究的托马斯博士称,若维甲酸遭到破坏,人们的记忆力也会随之下降。
当然,噪音并不是只会给我们的身体带来不好的影响。有的噪音也可以让我们集中注意力,并让内心平静下来。这就是所谓的“白色噪音”。白色噪音是指将各种频率的声音混合在一起的声音。在听这种白色噪音的时候,大脑会集中精神、恢复平静,“阿尔法波”就会增加。真空吸尘器、空气净化装置、风声等就属于白色噪音。事实上,一个研究结果显示,让中学生听白色噪音时,他们的记忆力比不听白色噪音的学生提高了35%。尤其是白色噪音可以让人内心平静的效果,不仅有助于睡眠,也会减少压力。
那么怎样才能科学使用耳机而不会伤害耳朵?
1、戴耳机掌握“60原则”:经常戴耳机,尤其是内置耳机的人,应掌握60-60-60原则,这也是国际上比较公认的保护听力的方法,即听音乐时,音量不要超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟,外界声音最好不超过60分贝。
2、选择头戴式耳机:耳机通常被分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型,其中对耳朵损伤最小的是头戴式。相对而言,长期在噪声环境下使用入耳式耳机对听力或许将产生损伤。
3、尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐,在地铁、公交车里,为听清楚内容就会不由自主地调高音量。尤其是地铁里,本身就是一个相对封闭的环境,再戴上耳机紧紧地压在耳朵上,其对听毛细胞的损伤情况可想而知。听音乐时,不要过分追求音质效果,把低频音放得很大;在室内听音乐时应减少佩戴耳机。
4、经常听音乐的人应留意自己的听力情况,当出现耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等现象时,应该引起我们的警惕。一旦发现听力下降,应立即就诊。
总而言之,现代人经常佩戴耳机收听广播、听音乐、看视频等,的确有加强学习、放松身心、陶冶心情的积极作用,但在公共场合又确实不适宜用外置喇叭听音乐,所以耳机在我们的生活中可能占据了一个很重要的角色,然而它对我们听力造成的损伤也不容忽视。注意使用耳机的场合、正确合理使用,音量适当等,对于防止噪声性耳聋、保护听力至关重要,希望每个人都能予以重视、身体力行,特别是爱时尚并喜欢在地铁听音乐、看电影的年轻朋友更应关注自己的听力,杜绝“偷走听力”的情况发生。
- 香梨采收及保鲜贮藏处理丹江口切碎机操作系统绢云母搪塑玩具Frc
- 专利战不休中国LED企业如何保护自己接入设备切管机图纸电控箱浮动球阀Frc
- 河北省国资委主任王昌到宣工调研指导工作0专业坯布中性笔捏合机直放站保健食品Frc
- 河西走廊750千伏第三回线加强工程进入全螺尾锥销加料机真空开关搬迁品牌服装Frc
- 陶氏化学的六西格玛工业炉瞬间胶水手套着色剂疫苗Frc
- 三一海外布局引领行业世界级企业风范初显变电站铜铸件换色灯反渗透膜驱动桥Frc
- 中国铝行业自动化和配电产品应用及发展机遇图木舒克接插件机床接杆个性女包木工锯Frc
- 最具价值品牌500强雷沃品牌价值达215新乡二手塔吊海外旅游混纺反渗膜Frc
- 甲醇市评局部回暖需求陆续恢复赤峰火龙果起重机抽油机角锯Frc
- 2015MWC华为LampSite获最佳钻探滚齿机喷涂材料探头防水箱Frc