银耳汤怎么做银耳汤的做法步骤

发布时间：2021-01-21 04:38:07 阅读：次来源：铝丝网厂家

银耳汤怎么做银耳汤的做法步骤银耳汤是一种很多人都爱吃的一种汤类，现在我们就看看这种好吃的银耳汤是怎么做的吧。这些银耳汤做起来也是很简单的。银耳汤怎么做银耳汤的做法步骤1.银耳汤的功效银耳也叫白木耳，这是一种含有大量胶质的一种食物，银耳的营养

银耳汤是一种很多人都爱吃的一种汤类，现在我们就看看这种好吃的银耳汤是怎么做的吧。这些银耳汤做起来也是很简单的。

银耳汤怎么做银耳汤的做法步骤

1.银耳汤的功效

银耳也叫白木耳，这是一种含有大量胶质的一种食物，银耳的营养是特别的丰富的，银耳有着山珍的美称，有很强的补肾强精的作用，还可以生津，润肺的作用，也可以止咳、是很不错的补气补血的一种食物，把银耳做成汤是最好不过的，这样更容易被人体吸收。

2.银耳汤的材料

银耳，枣，枸杞，冰糖。

3.银耳汤的做法

1）银耳的材料是要用银耳的，我们吃的银耳一般是干银耳，所以说要先泡发以后再吃才行，银耳泡发以后会有很多的，如果一个人吃泡半朵就差不多了。把银耳放进温水中泡发。

2）银耳泡发以后再清洗干净，然后再撕成小朵，再清洗好放进锅中，加上适量的水，加入红枣，枸杞，冰糖再盖上盖子。

3）先用大火把银耳煮开，再转为小火，直到银耳煮烂了就可以出锅了，这时候再吃，是特别的可口的，同时也有很高的营养价值。