我们对手机的迷恋达到病态了吗

不知何时开始，智能手机时代已悄悄来到。生活中，人们似乎已完全离不开手机。吃饭时，拿出手机，拍下食物，晒个微博；看演唱会时，掏出手机，录个视频；朋友聚会时，一圈10多个人，几乎人人都低头玩手机—发微博的，玩游戏的，发短信的……就这样，手机慢慢已经占据了你大部分的生活。吃饭、睡觉、玩手机，是时下很多年轻人生活的写照。

近日，美国演员查勒妮拍摄了一段跟手机相关的短片，记录了女主角没带手机的一天。这一天，她清晰地看到了人们对智能手机的病态迷恋。

没人在乎你 只在乎手机

如今，这个时长2分钟的短片观看量已达2000多万次。视频一开始是一男一女从睡梦中醒来，开始新的一天。查勒妮扮演的女主角看着男朋友，他的男友正在专心地玩着手机，完全没搭理她。随后，女主角出门，开始了没带手机的一天。和友人见面，友人一直在打电话，把她晾在一边；朋友聚会，没说两句，其他人就开始玩手机，完全忽视她的存在；去海边玩，一个男士在向女友求婚时，还不忘用手机拍下这一时刻；去听音乐会，人们都站起来录像，而不是安安静静地欣赏……视频末尾，一天结束后，查勒妮和男朋友准备睡觉，男朋友还在玩手机……

很多看了这段视频的人都觉得，它让人感觉不安，因为很多人都没有真正意识到，手机正深刻影响着人们的生活。

短片是查勒妮自己写的剧本。她说：“想到要拍这段视频，是因为我开始意识到我们太荒唐可笑了，包括我自己在内……我们只顾盯着手机，而没有亲临自己生命中的那些时刻，这让我感到难过。”

尊重他人 停止手机上瘾

事实上，这种过于依赖手机的行为，已引起人们的警惕。在英国，人们把那种社交场合注意力不集中喜欢看手机的人称为“phubber”。据英国《每日邮报》所做的一项调查，现在有1/3的受访英国人承认自己是phubber。其中44%的受访者每天花费半个小时在手机上；8%的人每天有3个小时要和手机打交道；3%的人每天玩手机5个小时。

据悉，目前澳大利亚、美国、英国已相继展开停止“Phubbing”（玩手机）的运动，号召大家停止Phubbing，尊重他人，尊重食物，停止“手机上瘾”“饭前拍照”等行为。

据悉，为了让人们安心分享美食，纽约的几家饭馆明确禁止客人对餐点拍照；还有一些餐厅，会要求客人在就座后把手机“上交”，暂时帮忙保管，让他们吃饭时远离手机的打扰。

查勒妮今年开始有了不靠手机生活的想法。她说，因为工作原因，她还得每天带着手机，但她尽量放在包里，“其实很多事情，只要感受那个时刻就好，没必要非得拍下发张照片”。

方便了生活 疏远了感情

也许很多人都接受不了查勒妮的想法，他们会认为，正是因为手机的存在，人们的生活才变得更加方便。在手机刚刚出现的那个年代，无数人为此感到兴奋和惊讶，因为它让人与人的联系更加方便和紧密。

但现在，手机的功能越来越多，它甚至吸引了人们过多的注意力，反而开始影响到人与人的关系。好不容易放假回到家中，你仍低着头玩手机，可能有时你会后悔，觉得应该陪爸妈说说话，但实在躲不开手机的诱惑。甚至有时候手机对情感也会有影响：多少女生因为男朋友没有及时回复自己短信，没有经常打电话，积怨已久，某天突然在电话那端提出分手。

57岁的罗斯是一名图书管理员，几年前开始，他就不再用手机。也许很多人会觉得这有多么不方便，但罗斯认为，没有手机给他的生活带来不少方便。比如当他跟朋友约好下午 1 点在星巴克见面，朋友在 12：50 没办法打电话告诉他：“我得迟一点，大概 20 分钟。”这迫使朋友不得不准时出现。而如果他有手机，这就会变成另一种情景：“1 点星巴克见”并不意味着真的是 1 点，甚至也不是在星巴克。他们随时可以打电话改变行程：如，“我有点事，要不改天吧”，或者“我正好在某商场逛街，要不我们在这里见？”

其实，我们有闲暇时，可以好好回想一下那个没有手机的年代：离家在外，收到父母的书信，那种难以言表的幸福感；朋友见面，恨不得把一肚子话都说出来的开心感。

中秋假期快来了，你会暂时放下手机吗？

（本报综合报道）

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