都爱吃的3种食物，其实毒素很多

都爱吃的3种食物，其实毒素很多

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医生还在旁边说，年轻人还是要注意身体啊，不要仗着自己年轻，就这么折腾自己。是了，生活中很多年轻人可不就是仗着自己年轻对自己的身体胡作非为嘛，喝酒、抽烟、宵夜，可能当时很享受，但是等到身体真的出毛病了，后悔就晚了。

医生还跟我们说，现在的食品安全其实很没有保障，很多食品都是表面检查一下，很多人喜欢吃的3种食物，其实有很多的毒素，最好少吃！

1.生吃刺身类的食物。这些生的食物中极有可能有寄生虫的存在。

2.吃死的水产品类食物。其实不只是螃蟹，牛蛙、鳝鱼等等很多水产品，都最好不要吃死的，都有可能中毒。

3.吃腐烂、霉变的食物。他们一般都是把腐烂的地方削掉然后自己吃，这种做法也是不健康的，对身体健康会有很大的影响。

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