月经提前是气虚还是血虚气虚月经提前怎么办

梁小姐近来都会出现身体乏力和多汗以及月经经常提前的症状，有一定生活经验的妈妈告诉她月经提前可能是因为气虚。相信很多人都想知道月经提前是气虚还是血虚这个问题的答案，我们就来看看中医学家是怎么看待月经提前这种现象的。

月经提前是气虚还是血虚，中医学家认为月经是否准时正常是和肝脾肾以及冲任二脉有很大的关系的。《景岳全书妇人规》就有“若脉证无火而经早不及期者，乃心脾气虚不能固摄而然”的说法，就是说女性经期提前是因为气虚导致的。脾其实在我们的体内是起到管理血的作用的，脾气弱之后被管理的血就会趁机兴风作浪，所以就会出现月经提前的情况。一般来说饮食不规律和劳累过度的人是特别容易伤脾气的，女性也就特别容易出现月经提前的现象。

月经提前是气虚还是血虚，其实月经提前还有可能是因为血热引起的。《丹溪心法》中就记载着“经水不及期而来者，血热也”这样的话语，主要是因为血热之后就出现流速加快，从而导致月经比正常的时间提前。体阳气盛或过量使用辛辣食物和补品就会出现血热的现象，情绪抑郁和久病失血较多的人也是容易血热的。

在知道月经提前是气虚还是血虚的答案之后，我们在来看看因为气虚导致的月经提前应该要怎么办。首先气虚的人要平常要特别注意季节和气候性的变化，冬天的时候要特别做好防寒保暖的措施。其次气虚患者也要多坚持做散步、慢跑、太极拳等轻度运动，要尽量的避免过度疲劳和过度思虑以及长时间看电脑电视。再者在饮食上要杜绝生冷苦寒和辛辣燥热等偏热偏冷的食物，油炸食物和不容易消化的食物也要少吃。平和偏温的山药、龙眼肉、莲子、大枣、鸡肉、胡萝卜、南瓜、黄鱼、蜂蜜、香菇等食物应该要多吃。

月经提前是气虚还是血虚，相信您看了上面的文章后知道了月经提前是气虚和血热导致的。月经提前的女性应该要针对自己的实际情况有针对性的进步和改善。