儿童蹦床的好处玩儿童蹦床的注意事项

发布时间：2020-04-01 01:01:07 阅读：次来源：铝丝网厂家

蹦床作为一项有氧运动，可以使孩子全身都得到锻炼，它可以增孩子的下肢力量训练，还可以强化身体所有的肌肉组织，那么儿童蹦床的好处还有哪些呢?玩儿童蹦床有什么注意事项呢?下面就随小编一起来了解下吧!

一、儿童蹦床的好处

1、蹦床运动不仅可以使孩子身高增长，还可以加强儿童身体各器官系统的功能，使孩子体质强壮。

2、蹦床运动不仅可以训练小孩的四肢，增添肌肉力量;还能够有效地增强孩子腹肌、背肌，和增强下肢肌肉力量的训练，在蹦床上一连串条件反射的训练，使儿童通过一些感官刺激和肌肉训练，在大脑中枢建立联系，就可使儿童的动作变得伶俐，肌肉变得发达。

3、蹦床运动可以加强孩子的心肺功能，加速血液循环，提高新陈代谢，收缩力增强，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。

4、蹦床运动能够加快儿童的肠胃蠕动，肠胃消化功能加强，促进食欲，营养吸收加快，使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。

5、蹦床运动可以加快神经系统的发育。蹦床上的一系列动作，可以让儿童从不规律的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。

6、蹦床运动可以提升儿童的学习注意力。让他们多参与一些体育运动这样有利于他们在学习时集中注意力。每当参加完体育活动后，孩子们学习时的注意力会更加集中，而且学习成绩也会提高。

二、玩儿童蹦床注意事项

1、大家在挑选家用蹦蹦床时，要注意其大小、弹性和使用时的方便性等因素。

2、再孩子玩蹦床的房间里，要时刻保持空气清新，不能直吹凉风(用电风扇或空调)。

3、蹦床要搁置在离窗户及家具远一点的地方，与墙面保持0.5米以上距离的地方，也不要让孩子在跳跃时过度兴奋而跳得过高。

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