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芒果的功效作用与营养价值

发布时间:2020-03-04 14:51:58 阅读: 来源:铝丝网厂家

芒果的功效作用与营养价值

芒果的功效作用与营养价值

芒果的功效作用与营养价值芒果虽然属于热带水果,但是在北方也深受欢迎。但是有人说吃多了芒果会上火,到底是不是真的呢?芒果有哪些营养价值呢?今天小编就带你一起探秘下芒果的世界。

芒果的功效:  芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。  芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。  芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。  芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。芒果中含有芒果苷,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。

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