铝丝网厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
铝丝网厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

鸡蛋白鸡蛋清热量和营养价值营养素含量每100克

发布时间:2019-11-20 18:30:03 阅读: 来源:铝丝网厂家

鸡蛋白(鸡蛋清)可用来制作蛋泡糊或上浆;鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸。鸡蛋清也被称为“蛋白”或“蛋清”,是鸡蛋里围绕蛋黄的透明液体部分。蛋清起初是单细胞卵子细胞质,其目的是给发育中的胚胎提供营养。这也是蛋白富含营养,并可以作为理想营养滋补品的原因所在。 热量(大卡)60.00 碳水化合物(克)3.10 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)11.60 纤维素(克)一 维生素A(微克)一 维生素C(毫克)一 维生素E(毫克)0.01 胡萝卜素(微克)一 硫胺素(毫克)0.04 核黄素(毫克)0.31 烟酸(毫克)0.20 胆固醇(毫克)一 镁(毫克)15.00 钙(毫克)9.00 铁(毫克)1.60 锌(毫克)0.02 铜(毫克)0.05 锰(毫克)0.02 钾(毫克)132.00 磷(毫克)18.00 钠(毫克)79.40 硒(微克)6.97一般人都可食用;患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食为好。 婴儿不宜吃鸡蛋清:6个月以前婴儿的消化系统发育尚不完善,肠壁的通透性较高,鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子小,可以经肠壁直接进入血液之中,这种异体蛋白为抗原,可使婴儿体内产生抗体,再次接触这种异体蛋白时,则出现过敏反应与变态反应性疾病,如湿疹、荨麻疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎。

西服款式设计公司

定做户外运动服公司

定制汽车行业工服图片

相关阅读